CopyrightShineU 2016
在追求長壽的路上，人們常關(guān)注心臟、大腦、骨骼等 “顯眼” 器官，卻容易忽略腹腔內(nèi)一條默默工...
近日，《美國心臟協(xié)會(huì)雜志》一項(xiàng)重磅研究揭示：一個(gè)人擁有的理想心血管健康指標(biāo)越多，全身健康獲...
“蒹葭蒼蒼，白露為霜?！碑?dāng)清晨的枝葉上凝結(jié)出晶瑩的露珠，當(dāng)微風(fēng)中開始夾雜著絲絲涼意，
在追求養(yǎng)生的道路上，各種說法層出不窮。然而，有些看似合理的養(yǎng)生習(xí)慣，若盲目跟從，
中醫(yī)對(duì)健康的認(rèn)知始終以 “整體觀念” 為核心，強(qiáng)調(diào) “形神共養(yǎng)”“天人相應(yīng)”，認(rèn)為健康并非...
在全球慢性病發(fā)病率持續(xù)攀升的當(dāng)下，高血壓、2 型糖尿病、高血脂等疾病已成為威脅人類健康的 ...
快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們總在追趕工作、應(yīng)付瑣事，卻常常忽略了內(nèi)心悄然起伏的情緒 —— 一次...
“等生病了再去看醫(yī)生”—— 這是過去半個(gè)世紀(jì)里，大多數(shù)人對(duì) “醫(yī)學(xué)” 的核心認(rèn)知。然而，隨...
在中華文明五千年的歷史長河中，養(yǎng)生保健始終是貫穿民族智慧的重要命題。從《黃帝內(nèi)經(jīng)》
衰老是每個(gè)人生命中不可逆轉(zhuǎn)的自然旅程，它從不是毫無征兆的 “突然到訪”，卻總有人在某個(gè)清晨
在現(xiàn)代生活中，痛風(fēng)已不再是 “富貴病” 的專屬代名詞，它正逐漸向更廣泛的人群蔓延，尤其是年...
隨著2025年秋季開學(xué)季的到來，學(xué)生們從休閑的假期模式切換至緊張的學(xué)習(xí)節(jié)奏，健康防護(hù)成為校...
有一種痛，如針扎、似鉗夾、像刀砍，甚至一陣微風(fēng)拂過都能讓人痛不欲生，這便是痛風(fēng)。如今，
古語有言：“水能載舟，亦能覆舟。”壓力亦是如此，適度壓力能成為前進(jìn)動(dòng)力，可長期高壓卻會(huì)讓
更年期是女性卵巢功能自然衰退的生理階段，通常發(fā)生在45-55歲之間，其本質(zhì)是雌激素水平顯著...
