12月16 早餐如何安排 營(yíng)養(yǎng)師有話說(shuō)
早餐是全天最重要的一餐，吃好早餐可以預(yù)防低血糖，減少慢性胃腸道疾病的發(fā)病率，保證大腦和全身的能量和營(yíng)養(yǎng)素供應(yīng)，
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早餐是全天最重要的一餐，吃好早餐可以預(yù)防低血糖，減少慢性胃腸道疾病的發(fā)病率，保證大腦和全身的能量和營(yíng)養(yǎng)素供應(yīng)，