01月22 天寒地凍，溫補(bǔ)陽氣要這么做 發(fā)布于 10:07 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 冬天最冷的時(shí)候已經(jīng)到來。中醫(yī)專家建議大家進(jìn)補(bǔ)要溫補(bǔ)陽氣，做到“兩不”。 查看全文
01月21 健康只是條件，不是目的！來自一位智慧老人的養(yǎng)生觀 發(fā)布于 09:24 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 現(xiàn)如今，很多中老年朋友為了刻意追求養(yǎng)生長(zhǎng)壽，非常喜歡吃肉的，卻又刻意不吃肉；或者非常不喜歡吃枸杞，偏偏要泡枸杞茶。 查看全文
01月19 “三九”養(yǎng)好生 來年身體健 發(fā)布于 09:49 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 人們常說“數(shù)九寒天，冷在三九”。三九天是一年中最冷的時(shí)間段，也是感冒、鼻炎、咳嗽等各種疾病的高發(fā)期。中醫(yī)理論認(rèn)為，人與自然界是“天人相應(yīng)”的一個(gè)整體， 查看全文
01月18 中醫(yī)認(rèn)為，“百病生于積”，臟腑最怕4種垃圾 發(fā)布于 10:44 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 中醫(yī)認(rèn)為，“百病生于積”，任何事物的質(zhì)變都源于量變的積累，疾病也不例外。黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院治未病中心主任尹艷說， 查看全文
12月11 體質(zhì)有陰陽，養(yǎng)生先分清 發(fā)布于 10:03 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 現(xiàn)如今，養(yǎng)生已經(jīng)越來越成為大多數(shù)人關(guān)注的焦點(diǎn)。如何養(yǎng)生，其實(shí)很簡(jiǎn)單，第一步要了解自己的體質(zhì)。每一個(gè)人的體質(zhì)都不同，但萬事萬物都不離陰陽。 查看全文
12月08 今冬養(yǎng)生注意七個(gè)“氣” 發(fā)布于 09:44 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 中醫(yī)養(yǎng)生有三個(gè)主要原則，即“未病觀”，提倡未病先防，其次為“中和觀”，認(rèn)為“生病起于過用論”，飲食、運(yùn)動(dòng)等要有“度”，最重要的就是“天人觀”，注重與大自然和諧與共。 查看全文
12月04 手腳冰涼 除了“虛”還要警惕三種病 發(fā)布于 10:46 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 冬季到了，有很多朋友都有手腳冰涼的問題，入冬后更是感覺雪上加霜。為什么有些人一年四季手腳冰涼？ 查看全文
12月04 冬季養(yǎng)生腎為先 八個(gè)動(dòng)作護(hù)腎又強(qiáng)身 發(fā)布于 10:44 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 《黃帝內(nèi)經(jīng)》載：“腎臟為封藏之本，精之處也?！奔炔叵忍熘嗖睾筇熘?，具有藏精和主管生長(zhǎng)發(fā)育與生殖的功能，與自然界冬季相應(yīng)。 查看全文
11月27 早睡晚起、不妄補(bǔ) 冬季養(yǎng)生10條為健康加油 發(fā)布于 09:33 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 冬天是生機(jī)潛伏閉藏的季節(jié)，是一年的結(jié)束，亦是下一年的開始，所謂“春生，夏長(zhǎng)，秋收，冬藏”，因此做好冬季養(yǎng)生對(duì)來年的健康至關(guān)重要。冬季養(yǎng)生要點(diǎn)看過來！ 查看全文
11月23 小雪至宜冬藏 養(yǎng)生有八大要點(diǎn) 發(fā)布于 10:26 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 2020年11月22日（農(nóng)歷十月初八）小雪，全年第20個(gè)節(jié)氣，冬季第2個(gè)節(jié)氣，每年在11月22日或23日，當(dāng)太陽達(dá)到黃金240度時(shí)，小雪節(jié)氣到了，北方孟冬時(shí)期，開始要小量降雪啦。 查看全文
