10月09 在這“寒露”至“深秋”時節(jié)，小編帶大家一起學(xué)養(yǎng)生

“裊裊涼風(fēng)動，凄凄寒露零。”《中國天文年歷》顯示，昨日北京時間10月8日22時6分迎來“寒露”節(jié)氣。專家提醒說，此時節(jié)，氣候漸漸寒冷，氣溫逐日下降，公眾在飲食調(diào)理上要適當(dāng)多食甘、淡、滋潤的食物，可預(yù)防“秋燥”傷人。