長久以來，人們往往簡單地以是否患病來評判健康狀況。然而，真正的健康遠不止于此，它代表著身體...
近日，美國心臟協(xié)會在權威期刊《循環(huán)》發(fā)布科學聲明，明確指出過量攝入超加工食品，會顯著提升人...
?當中醫(yī) “辨證施膳” 的古老智慧遇上現(xiàn)代科技，一場營養(yǎng)健康領域的革命正悄然發(fā)生。精準營養(yǎng)...
“春生夏長，秋收冬藏”，秋季是自然界陽氣漸收、陰氣漸長的過渡階段，氣候干燥、晝夜溫差大，人...
近日，《美國心臟協(xié)會雜志》一項覆蓋 483 項研究的分析指出：一個人符合的 “理想心血管健...
晨光熹微，72 歲的張女士已端坐在餐桌前，小心翼翼地從藥盒中倒出五顏六色的藥片。降脂藥、降...
在人類與癌癥漫長而艱苦的斗爭歷程中，無數(shù)科研人員和醫(yī)療工作者不斷探索著攻克癌癥的有效方法，...
經歷苦夏的“洗禮”，食欲不振、汗液流失、睡眠欠佳，身體仿佛被抽空，此時，“貼秋膘”的傳統(tǒng)觀...
在追求長壽的路上，人們常關注心臟、大腦、骨骼等 “顯眼” 器官，卻容易忽略腹腔內一條默默工...
“蒹葭蒼蒼，白露為霜?！碑斍宄康闹θ~上凝結出晶瑩的露珠，當微風中開始夾雜著絲絲涼意，
在追求養(yǎng)生的道路上，各種說法層出不窮。然而，有些看似合理的養(yǎng)生習慣，若盲目跟從，
中醫(yī)對健康的認知始終以 “整體觀念” 為核心，強調 “形神共養(yǎng)”“天人相應”，認為健康并非...
在全球慢性病發(fā)病率持續(xù)攀升的當下，高血壓、2 型糖尿病、高血脂等疾病已成為威脅人類健康的 ...
快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們總在追趕工作、應付瑣事，卻常常忽略了內心悄然起伏的情緒 —— 一次...
“等生病了再去看醫(yī)生”—— 這是過去半個世紀里，大多數(shù)人對 “醫(yī)學” 的核心認知。然而，隨...
