如今，越來越多的年輕人對生活品質有了更高追求，對自身健康越來越重視。與老一代人“囤東西”不同，今天的年輕人更愿意“囤健康”，也更舍得在健康上花錢。他們關注養(yǎng)生，并非為了“治已病”，而是為了“治未病”；他們熱衷養(yǎng)生，并非為了“延年益壽”，而是為了“改善狀態(tài)”。他們深信，沒有健康，一切泡湯。與其被動地等待身體報警，不如主動地關注身心健康。他們既追捧互聯(lián)網(wǎng)時代的“輕養(yǎng)生”，也崇尚中醫(yī)經(jīng)典里的“老方子”。這表明，年輕人的健康消費觀念正經(jīng)歷著深刻嬗變，從“被動消費”轉向“主動消費”，從“選擇消費”轉向“剛性消費”。

最近，商務部等12部門印發(fā)的《促進健康消費專項行動方案》提出，“培育和發(fā)展健康消費領域新質生產(chǎn)力，提升健康商品和服務供給質量，打造新業(yè)態(tài)新模式新場景，更好滿足人民健康消費需求?！薄丁敖】抵袊?030”規(guī)劃綱要》指出，到2030年我國健康服務業(yè)總規(guī)模將達到16萬億元。據(jù)調查，當今年輕人的健康困擾主要集中在皮膚、頭發(fā)、情緒、睡眠、身材、視力等方面?？梢灶A見，“Z世代”將逐漸成為健康消費增長的主導力量，健康產(chǎn)業(yè)迎來前所未有的發(fā)展機遇。

雖然健康消費是年輕人的“剛需”，但并不意味著他們饑不擇食、盲目花錢。智能化、便捷化、個性化、時尚化，正成為年輕人健康消費新趨勢，這也是引領健康消費的“流量密碼”。誰能讀懂年輕人的心、準確把握未被滿足的消費需求，誰就能贏得無限商機，實現(xiàn)供給與需求的雙向奔赴、同頻共振。

科技助力，讓健康消費更人性。近年來，越來越多的智能健康產(chǎn)品受到年輕人青睞。例如，一款智能健康預警手表，不僅可以持續(xù)監(jiān)測心率、血壓、血氧等關鍵指標，還能提前發(fā)現(xiàn)潛在的健康風險，并及時發(fā)出預警，從而有效降低突發(fā)疾病帶來的危害。從微型化、可穿戴、多參數(shù)生命指標的監(jiān)測與傳輸，到智能化膳食、運動、心理調適全天候警示與指導，人工智能技術正在將健康管理從“奢侈品”變?yōu)椤氨匦杵贰保S富著年輕人的健康生活體驗。

文化賦能，讓健康消費更時尚。傳統(tǒng)醫(yī)藥與滋補飲食“牽手”，賦予健康產(chǎn)品深厚的文化內涵，催生了大量的草本咖啡店、中式養(yǎng)生茶飲店、養(yǎng)生面包店以及各種健康生活館。例如，阿膠奶茶、酸梅湯成為新晉“頂流飲品”，紅豆薏米飲、玉米須茶等植物飲料風靡一時，石斛、人參、肉桂、羅漢果等“中藥+咖啡”混搭組合備受追捧，紅棗枸杞水、山楂陳皮水等“養(yǎng)生水”銷量猛增，中藥面包、中藥冰淇淋等休閑食品大放異彩……這些融合了傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代口味的國貨“潮品”，快速切入年輕人的養(yǎng)生賽道，滿足了多元化、個性化的消費需求。

服務創(chuàng)新，讓健康消費更便捷。健康服務供給提質增效，有力地釋放了年輕人健康消費潛能。以健身行業(yè)為例，傳統(tǒng)的健身消費以健身房為主，存在時間和空間上的局限。很多年輕人下班后沒有時間和精力前往健身房鍛煉。隨著虛擬現(xiàn)實、增強現(xiàn)實等技術的普及應用，健康服務業(yè)通過打造健身新模式，推出一批嶄新的應用場景。例如，健身房利用虛擬現(xiàn)實技術，讓年輕人在家中便可沉浸式體驗和互動，獲得逼近真實健身場景的鍛煉效果，使健康服務更加高效、快捷、便利。

健康無價，投資健康就是投資未來。健康并不是一個抽象概念，而是生活中千萬次選擇的累積結果。以高質量供給創(chuàng)造有效需求，培育健康消費新動能，為百姓提供更加豐富的健康生活方式選擇，必將成為健康中國建設的生動注腳。

（來源：人民日報? 作者 白劍峰）

韋尼介紹，風濕及肌肉骨骼疾病是一大類疾病的統(tǒng)稱，包括骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、強直性脊柱炎等。此類疾病癥狀體征復雜多樣，缺少典型性，發(fā)病初期癥狀隱匿，極易被忽視，從而錯失早期診斷及最佳治療時機。當患者因關節(jié)肌肉腫脹疼痛前來就診時，往往病情已進展到一定階段，甚至已經(jīng)出現(xiàn)關節(jié)強直畸形，影響正常的學習、工作，甚至給患者帶來焦慮、抑郁等不良情緒，導致生活質量嚴重下降。

目前風濕及肌肉骨骼疾病的病因和發(fā)病機制目前仍不明確，只知道這是一類與遺傳、環(huán)境、性激素等多種因素相關的疾病，其中自然環(huán)境因素最為常見也最為重要。從今年國慶假期至今，我國不少省份均遭受持續(xù)性降溫、寒潮、降雨等惡劣天氣，因關節(jié)疼痛來醫(yī)院就診的人群明顯增多。由此可見，寒冷潮濕的自然環(huán)境不僅可以促進風濕及肌肉骨骼疾病的發(fā)生，還可以加重已有的病情。

韋尼表示，不少人覺得風濕及肌肉骨骼疾病是老年人的“專利”，年輕人不會發(fā)病，其實這是不正確的。

首先，臨床中有些風濕及肌肉骨骼疾病以青年人為主要患者群，如強直性脊柱炎。這是一種以骶髂關節(jié)、脊柱關節(jié)僵硬疼痛為主要表現(xiàn)的疾病，青壯年男性為主要患病人群，其發(fā)病具有一定的家族遺傳性，在發(fā)病初期容易被誤診為腰肌勞損、腰椎間盤突出。

其次，現(xiàn)在越來越多的年輕人自認為身體機能好，不注意關節(jié)保暖，甚至在冬季也穿單褲、裙子等。殊不知這樣會加速關節(jié)退化，年紀輕輕就存在關節(jié)腫脹、疼痛等不適，到醫(yī)院就診后發(fā)現(xiàn)已經(jīng)出現(xiàn)退行性骨關節(jié)病。因此，對于年輕人來說一定不要認為風濕及肌肉骨骼疾病離自己很遙遠，而應該從現(xiàn)在開始做好關節(jié)保暖，適當運動。

還有人認為風濕及肌肉骨骼疾病起病緩慢，主要癥狀也就是疼痛，不會像心腦血管疾病、惡性腫瘤那樣危及生命，其實這些都是不正確的看法。風濕及肌肉骨骼疾病的危害性絲毫不亞于心腦血管疾病、惡性腫瘤，它只是在緩慢的過程中對患者造成身體及精神上的雙重傷害，因此也有人將風濕及肌肉骨骼疾病中的代表性疾病類風濕關節(jié)炎稱為“不死的癌癥”。

讓我們繼續(xù)提高對風濕及肌肉骨骼疾病的重視程度。韋尼建議，如果您或您的家人、朋友出現(xiàn)了諸如關節(jié)疼痛、腫脹、僵硬、活動受限等不適癥狀，應及時到風濕科就診，向醫(yī)生尋求幫助。讓我們重視起來，對于風濕及肌肉骨骼疾病早期診斷、早期治療，像愛護眼睛一樣愛護我們的關節(jié)。